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journaling

Introduction au bien-être holistique

Un cahier d’exercices à télécharger

Mets en place tes rituels de bien-être

Télécharge le cahier d’exercices, imprime-le et prends un moment pour toi. Une heure serait l’idéal. Suis les indications et engage-toi à prendre rendez-vous avec toi même

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Partage ton cheminement et sois soutenue

Rejoins le groupe Telegram pour échanger, poser tes doutes et partager ton cheminement. Parfois, il est plus faciledecommencerentourée que de partir seule et se décourager. Soutenons-nous!

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